昆明市5月份是春季和初夏交替的季节，此时正是水果丰收的季节。以下是昆明市5月份的应季水果：

1. 樱桃：樱桃是昆明5月份的主打水果之一，此时正是樱桃成熟的季节。昆明的樱桃口感甜美，肉质鲜嫩，深受消费者的喜爱。

2. 草莓：5月份也是昆明草莓的丰收期，此时的草莓肉质饱满、味道甜美，营养丰富，是很多人的最爱。

3. 芒果：5月份也是昆明芒果的采摘季节。昆明的芒果果肉厚实，甜度高，口感鲜美，被誉为“芒果之乡”。

4. 红毛丹：红毛丹是昆明特有的水果，5月份也是红毛丹的季节。红毛丹果皮鲜艳红润，果肉细嫩多汁，口感甜美，营养价值极高。

5. 葡萄：5月份是昆明葡萄的果实膨大期，此时的葡萄口感鲜美、汁水丰富。昆明的葡萄品种丰富，包括紫红葡萄、巨峰葡萄等。

以上是昆明市5月份的应季水果，当然还有其他的水果如甜瓜、香瓜、哈密瓜等。在享受美食的同时，也要注意饮食卫生和健康饮食。