可以吃。橙子发红要根据橙子是否存在变质的情况来判断，如果橙子没有变质，发红了一般还能吃；如果橙子出现变质的情况，发红了往往不能再吃。
橙子，一份走心的味道！
橙子，点亮瞬间，温暖心灵；
清新酸甜，仿佛阳光般灿烂。
每一口，都是一份满满的感动；
每一颗，都是一个温馨的拥抱。
橙子，传递爱的语言；
橙子，创造美好的时刻。
让橙子陪伴你的早晨，
让橙子为你的生活添彩。
从橙子的酸甜中，品味人生的酸甜；
从橙子的色彩中，见证生活的多彩。
无论忙碌还是疲惫，橙子都能给你温柔的呵护，
橙子，味觉与心灵的奇妙邂逅；
橙子，创意与温度的完美结合。
让橙子带给你无限的创意，
让橙子在你的生活中发出闪耀的光芒。
橙子，赋予你满满的幸福；
橙子，让你绽放自己的光彩。
用橙子创造美好，用橙子传递心意；
橙子，一份走心的味道！
有以下四个好处：
1.止咳化痰。
橙皮中含有止咳化痰功效的那可汀和橙皮油，这两种成分，在蒸煮之后才会从橙皮中释放出来，适合久咳不愈的小孩子食用，一般直接生吃不会吃橙皮，而且橙皮生吃没有止咳化痰的作用。
2.预防感冒。
橙子中含有丰富的营养元素，加热食用可以提高人体的免疫力，对流感病菌有一定的抵抗力，从而在一定程度上有预防感冒的作用。
3.降低凉性。
橙子是一种凉性水果，在寒冷的冬天直接生吃，容易使身体受寒，出现腹痛、腹泻等身体不适的症状，而加热后食用，不仅可以吃到美味的橙子，而且还能降低橙子的凉性，从而减轻肠胃受凉的情况。
4.丰富口感。
橙子加热后食用，会使橙子变软变甜，与直接吃橙子的口感不一样，丰富了橙子的食用口感。