是真的。
市面上有不少脱脂奶粉，但是那些奶粉和全脂奶粉的热量差不多，所以健身时候选择奶粉不仅要看脂肪含量，更要看卡路里，这样才能真正有效地减少热量的摄入，同时又能为身体补充蛋白质。
回答:伊利脱脂牛奶的热量(以100克可食部分计)是40大卡(167千焦)。每100克伊利脱脂牛奶的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。
伊利臻浓纯牛奶每100毫升含有60千卡的热量。它是一种高蛋白、高钙的健康饮品，适合各个年龄段的人群饮用。每天适量饮用，可以提供人体所需的营养和能量，促进骨骼和牙齿的健康发育。同时，它也是一种美味的饮品，受到了消费者的喜爱。