第一，可以发酵牛奶做成酸奶。酸奶更易于人们消化吸收。
第二，可以发醪糟汤，它也叫米酒。用软米做，用米酒引子放入蒸熟的一软米中，倒点凉开水。
自己在家制作珍珠是不可行的。
因为珍珠是一种天然有机物，由贝类或蜗牛类动物的外壳分泌物形成，需要特殊的环境和技术才能形成。
即使人造珍珠也需要工业生产和特殊的设备。
因此，在家自己制作珍珠是不可行的。
例如使用珠子、水晶或其他饰品等替代珍珠，或从互联网上了解DIY珠宝的教程，进行手工制作。
在家做简易防褥疮垫。可以用纯棉布做成环状垫，外圈直径40公分，内圈直径比患者褥疮略大。里面填充棉花或海绵。能把褥疮面悬空就可以了。