如果您在车祸中受到人身伤害，可以通过以下几个步骤起诉车险人伤。
首先，收集证据，包括医疗记录、警方报告和目击证人证言。
其次，向保险公司提交索赔申请，并保留所有相关文件。
最后，如果保险公司未能达成协议，您可以向当地法院提起诉讼。在诉讼过程中，您需要提供证据支持您的索赔，包括医疗记录和其他相关文件。
受害人有固定收入的，误工费按照实际减少的收入计算；受害人无固定收入的，按照其最近三年的平均收入计算；受害人不能举证证明其最近三年的平均收入状况的，参照受诉法院所在地相同或者相近行业上一年度职工的平均工资计算。通常误工费包括工资部分，由全责方负责赔偿。
车险人员根据车主的车型、车龄、车辆用途、驾驶员年龄、驾驶记录、保险期限等因素，结合车险产品的保障范围、保费率、购买附加险等，为车主设计合适的车险方案，计算出车险的保费，并提示车主注意事项。车险人员的目的是为车主提供在意外损失时的经济保障，同时推荐车主购买综合保障、全面贴心的车险方案，让车主在行车过程中感到更加安心和放心。