要一次性删除苹果手机里的所有邮件，一般可通过以下步骤进行设置：打开设定功能，选择电子邮件、联络资讯、行事历功能选项，在下拉选项中单击Gmail帐号功能；此时在弹出的新窗口中选择关闭封存邮件功能；返回手机信箱，点击右上角编辑按钮，一次性选定所要操作删除的目标邮件，之后点击窗口中的右下角删除选项，即可将全部邮件删除。
如果是用QQ接收或微信接收的文件，则可以用邮件发送的方法发送到不同联系人的信箱。
如果是位于苹果手机文件夹中的文件，则可以用iTools或其它第三方的辅助软件来进行复制和粘贴。
iTools可以使苹果手机有移动硬盘的功能，方便地进行数据交换，iTools也可以直接对文件夹进行操作。
可以使用itunes备份到电脑。
可以通过XY苹果助手进行应用软件导出到电脑上。
莴笋切心形的方法：
1、准备一根莴笋，把莴笋用刮皮刀刮去外皮，表面尽量削光滑，然后清洗洗净。
2、把莴笋切成大小均匀的小段。
3、斜线直刀，切成较厚的片；想要度菱形更明显的话，用刀切的时候可以倾斜的角度大一点即可。
4、把切好的莴笋平放在玷板上，切口朝上，然后再切成一片片的薄片，即菱形。
5、把成段的莴笋全部切知成薄片后装盘，然后烹饪即可。