“早甜晚咸”通常指的是早餐吃甜食，晚餐吃咸食的饮食习惯。从营养学角度来看，这并不是一个理想的饮食安排。早餐是一天中最重要的一餐，应该提供足够的能量和营养，以支持身体在一整天中的活动。
甜食虽然能提供能量，但往往缺乏必要的营养，如蛋白质、纤维和维生素。相比之下，咸食通常含有更多的蛋白质和纤维，更适合作为晚餐的选择。因此，更合理的饮食安排应该是早餐吃营养均衡的食物，晚餐适量摄入咸食，同时确保整天摄入足够的蔬菜、水果和水分。
可以直接换成早启能恩。
雀巢早瑞能恩主要是婴幼儿奶粉，强化营养元素。雀巢早启能恩是儿童奶粉，强化成长因子。两者是有连贯性的。
早甜脆甜瓜的种植时间因地区和种植方式的不同而有所差异。以下是具体的播种时间：
春季播种：
在北方地区，一般在3月下旬至4月上旬进行播种1。
在南方地区，一般在2月下旬至3月上旬进行播种1。
夏季播种：
在北方地区，一般在5月中旬至下旬进行播种1。
在南方地区，一般在4月中旬至下旬进行播种1。
秋季播种：
在北方地区，一般在8月中旬至下旬进行播种1。
在南方地区，一般在7月中旬至下旬进行播种1。