有四种方法，分别为:
1.将鞋垫处理干净，再将双面胶撕成段，贴在鞋垫上；
2.将鞋垫处理干净，用砂纸打磨鞋垫，有利于增大摩擦，即可防滑；
3.用马铃薯摩擦鞋垫，因为生的马铃薯富含淀粉，可以用来摩擦鞋垫；
4.橡胶鞋垫，用铁丝烫出或者用刀割出一些网格，增加摩擦，即可防滑。
鞋垫是鞋子中不可或缺的部分，它不仅可以保护鞋子，同时也可以保护我们的脚，减轻走路时的疲劳感。但是，由于长时间的穿着和汗水渗透，鞋垫很容易滋生细菌并散发出刺鼻的臭味。那么，该如何选购不臭的鞋垫呢？以下是一些建议：
1. 选择吸汗透气的材质：优质的鞋垫应该使用吸汗透气的材质，例如棉织物、竹纤维、蚕丝等，这些天然材质可以吸收脚汗并保持鞋垫干爽。相反，一些合成材质如橡胶、PVC，往往不仅无法吸收汗水，还会加剧异味。
2. 选购带有抗菌功能的鞋垫：一些鞋垫具有抗菌功能，可以杀灭细菌并减少异味。在选购时可以优先选择这类鞋垫。
3. 定期清洗和更换：无论鞋垫有多好，长时间的穿着和汗水渗透也难免让其异味。因此，在穿着中要保持脚卫生并经常清洗鞋垫，另外，每隔三个月左右要更换鞋垫，以保持鞋子的干爽和舒适。
4. 少穿同一双鞋子：当我们在一双鞋子上穿着一整天之后，即便更换新的鞋垫，也难免会让鞋子渗透出汗水，因此建议尽量多购入几双鞋子，轮流穿着，以避免一双鞋子长时间的穿着给脚部带来不舒适的体验。
鞋垫手工绣的时间因绣法、图案复杂度、个人熟练度等因素而异。简单的图案和绣法可能只需几小时或一两天就能完成，而复杂的图案和精细的绣法可能需要数周甚至数月的时间。
对于初学者来说，完成一个鞋垫手工绣可能需要更长的时间，因为需要熟悉绣法和练习技巧。而对于熟练的手工艺者来说，完成一个鞋垫手工绣可能只需要几天或几周的时间。
此外，鞋垫的大小和材质也会影响绣制时间。较大的鞋垫需要更多的时间和精力来完成，而某些材质可能更容易绣制，从而缩短绣制时间。
总之，鞋垫手工绣的时间因人而异，无法一概而论。如果你想尝试手工绣鞋垫，可以先选择简单的图案和绣法，逐渐提高难度，以便更好地掌握技巧和时间安排。