答：步骤：
1把原缸里的水都抽出来只保留一半，新换的沙一定要洗干净，
2将缸用大盐或高锰酸钾0.5%适当消毒一下，将缸洗净，多洗几遍
3放新沙、水再补充一半的新水，放水质稳定剂，及少量甲基蓝，（水稍微有蓝色即可）打开循环泵，泵水、泵氧，爆去水中的残留氯。
4将鱼坐缸30分钟以上，适应水温，后将鱼放入，（建议1-2天不要喂食）待七彩适应了以后再喂。
鱼缸要换水鱼缸里的鱼不需要捞出来，具体换水方法如下：
1、在更换水的前一天，把需要更换水的量储存好，目的是释放水中的氯气，因为通常都是用氯气为自来食水消毒的。如有需要的话更早两三天把水储存好有些朋友会在淡水用气木或气石打气，或加入潜水泵以水流加快气体交换。
2、再换水前，把足够分量的海盐加入事先储存的淡水中，然后搅拌，使盐粒充分溶解。用比重计量新水的比重，比重最好与鱼缸达一致达到1.022的标准，如果需要的话可以更早两三天把淡水混盐，加入潜水泵制作水流使盐溶解，以及加强新海水的溶氧量。
3、换水时需要把更换分量 的海水从鱼缸抽走，然后慢慢把新海水加入缸内，不要一下子把新海水倒入鱼缸内，及避免还未溶解的盐粒进入鱼缸造成对生物的冲击如有砂缸【底缸】换水时应在砂缸进行。
4～24个小时
第一种，晾晒法，在阳光充足的光照下四五个小时就可以把水中的余氯处理干净！
第二种，在没有光照的情况下，自来水抽出来要二十四小时才可以把余氯处理干净！
第三种，在没有光照的情况下，用氧气泵爆氧，或者是有循环泵循环着十六小时就可以达到安全值！