要跟得又稳又准，首先需要练习基本的射击技巧，包括站姿、握枪姿势、瞄准、呼吸控制等。
其次需要选择合适自己的枪支和弹药，了解枪支的性能和特点，熟悉弹道的变化，以及对枪支进行维护保养。
最重要的是要不断练习和训练，积累经验，提高反应速度和冷静度，提高自己的精准度和稳定性。
在真实的实战中，还需要有良好的心理素质，保持冷静和集中注意力，才能在压力下保持准确和稳定。
想要在游戏中跟CF跟枪稳又准，需要进行以下几点练习：
1.正确的手指摆放；
2.掌握臂部和手部协调移动；
3.练习准确性和反应力；
4.熟悉枪的回弹和攻击模式；
5.保持良好的姿势和呼吸方式。此外，需要在游戏中运用合理的攻击策略，比如选择合适的武器、控制开枪间隔、选择合适的射击距离等。只有通过长期的不断练习和经验的累积，才能够在游戏中跟CF跟枪稳又准。
cf跨区作战，山东一区会和山东二区、北方大区、河南二区合在一起。
各大区合区方式为：华北战区：河北一区、山西一区、北京一区、北京二区、北京三区、北京四区；东北战区：吉林一区、黑龙江一区、辽宁一区、辽宁工区、辽宁三区；华中战区：江西一区、南方大区、湖南一区、湖南二区、湖北一区、湖北二区；华南战区：广东一区、广东二区、广东三区、广东四区、广西一区；西部战区：四川一区、四川二区、重庆一区、云南一区、陕西一区；东部战区：福建一区、安徽一区、上海一区、上海二区、浙江一区、浙江二区；山东战区：山东一区、山东二区、北方大区、河南二区；江苏战区：江苏一区和江苏二区；河南战区：河南一区。