1.使用肥皂水洗涤缩水衣物，帮助恢复衣物柔软属性。
2.加入适量的滑石粉或洗衣粉，和肥皂水一起搅拌，温水浸泡衣物，轻轻撕扯再放入温水中洗涤，再放干净水冲洗衣物。
3.将衣物放入干净的水中，配伴加衣物柔软剂，并让它们浸泡数小时，再干净水冲洗衣物，并用干毛巾把衣服轻轻拍干，晾干晒太阳即可。
4.从内部恢复缩水衣物，将衣物放入冷水中，放入一勺碳酸钠或食醋，但不要让它们泡得太久，以免褪色或损坏衣物。直到衣物变软，再换冷水浸泡一会儿，用新鲜水洗涤，把淤泥除去，衣服上就可以穿了。
如果被罩缩水了，可以尝试进行拉伸，或者使用烫斗加热并轻轻拉伸，然后晾晒或机洗，以保持宽度。
如果仍然觉得被罩不够宽，可以考虑在两侧或四周添加材料进行加宽，如缝制边缘带或拼接其他面料。但是，在进行任何操作之前，一定要确保选用的材料颜色和质地与原料相似，以保持整体的美观。