雷云电脑管家的自启动可以通过以下步骤关闭：首先打开雷云电脑管家，然后点击右上角的“设置”，再选择“常规”，在“系统启动”栏目中将雷云电脑管家的自启动开关关闭即可。如果你不需要雷云电脑管家的实时保护功能，建议将其彻底卸载，以免占用系统资源，影响电脑性能。
1. 确保您的雷云设备已连接到稳定的互联网网络，并且可以正常访问雷云的官方网站。
2. 打开雷云的官方网站，并登录您的雷云账号。
3. 寻找固件更新的选项或菜单。一般情况下，您可以在设备设置或系统设置中找到此选项。
4. 点击固件更新选项，系统将自动检查是否有可用的固件更新。
5. 如果有可用的固件更新，系统会提示您进行更新。点击确认或更新按钮开始更新固件。
6. 在固件更新过程中，您需要保持设备连接到互联网，并且不要关闭设备电源或进行其他操作。
7. 更新过程可能需要一些时间，请耐心等待直到更新完成。
8. 更新完成后，重新启动设备，并检查固件版本是否已成功更新。
请注意，在更新固件之前，建议做好备份工作，以防在更新过程中造成数据丢失或其他问题。如果您对固件更新操作不太熟悉，建议您参考设备的用户手册或与设备厂商联系，以获得更准确的指导。
哎呀，密码忘记了确实是个头疼的问题呢。不过别担心，我可以给你一些建议。
首先，你可以尝试在雷云账号的登录页面找到“忘记密码”的选项。点击后，系统会提示你输入注册时使用的邮箱或手机号码，然后通过验证后重置密码。
如果你没有绑定邮箱或手机号码，或者无法通过验证，你可以尝试联系雷云账号的客服支持。他们可能会要求你提供一些个人信息以验证身份，然后帮助你找回账号密码。
另外，如果你使用了第三方登录（如微信、QQ等），你可以尝试使用第三方登录方式找回账号，然后再重置密码。
希望这些建议能帮助你找回雷云账号密码。如果还有其他问题，请随时告诉我。