1.漂白水浸泡
内裤上是很久之前的顽固血渍，可以用温水加点漂白水浸泡半小时，然后用肥皂搓揉清洗，最后清水漂洗干净即可。注意！漂白水刺激性较大，要用清水多洗几次。
2.血液未凝固时，血红素中的铁是以亚铁形式存在，能溶于水。时间久了，血红素里的亚铁被氧化成为三价铁，并与蛋白质共同凝固，沾在内裤上形成血斑就难于洗掉。此时，可以用加酶洗衣粉浸泡清洗。加酶洗衣粉中的碱性蛋白酶，可以将血渍中的蛋白质松弛、解体，让其从内裤上剥离。
3.冷水或温水搓洗
经血中含有蛋白质，用热水洗蛋白质凝固，印记就更洗不干净了。因此，洗刚染上血渍的内裤要用冷水或者温水清洗。
4.用加酶洗衣粉浸泡
白萝卜汁加盐搓洗3把白萝卜洗干净，用杆档捣碎取汁，把萝卜汁倒在内裤有血迹的地方，再撒上食盐，多揉搓几下。血迹很快就能搓掉了。
注意：有血渍的内裤不要与其他衣物混洗，以免细菌交叉感染。
.用清水清洗：将带有经血的内裤放置装有清水的小盆或其他容器内，并放入适量的洗衣液；静置10～30分钟，即可将带有血渍的内裤清洗干净。
2.漂白水浸泡：对于内裤上是很久的顽固血渍，可以用温水加点漂白水浸泡半小时，然后用肥皂搓揉清洗，最后清水漂洗干净即可。但是因为漂白水的刺激性较大，所以需要多清洗几次。
干了很久的姨妈血，清理干净:
1、盐水去除血迹法：衣物刚沾染上血迹，应立即用淡盐水洗或者冷水中清洗，禁用热水，因血遇热会凝固不易融化，再用肥皂（肥皂用硫磺皂更好）或10％的碘化钾溶液清洗。
2、使用洗衣液：这里应该使用蓝月亮等清洗里比较好的洗衣液铺到沾有血渍的地方，放到冷水中清洗。若是天气较冷，可以使用温水清洗，只是效果较差。
3、柠檬汁去除血迹法：如果家里有新鲜的柠檬，可以用柠檬汁加盐水浸泡搓洗，可以去除衣物上的血迹。
4、使用牙膏：若是血迹已经干了一段时间的话，就可以将衣服上有血迹的地方放入水中浸湿，把牙膏涂抹在血迹的表面静置一段时间，接着再略微搓洗一下衣服就可以将血渍处理干净了。
5、双氧水去除血迹法燃亮：若是血迹沾污衣物时间较长时，可用10％的氨水或3％的双氧水揩拭污处，稍待片刻，再用冷水搓洗，如仍有痕迹，再用10～15％的草酸溶液洗涤，最后在用清水漂净。