所需材料:
牛肉(切成小块):400 克
洋葱(切成薄片):2 个
姜(切成薄片):2 片
蒜(切成薄片):2 瓣
料酒:1 汤匙
生抽:2 汤匙
老抽:1 汤匙
白胡椒粉:适量
盐:适量
食用油:适量
香菜(切碎):适量
做法:
牛肉加入料酒、生抽、老抽、盐和白胡椒粉腌制 20 分钟。
热锅凉油,放入牛肉翻炒至变色。
加入洋葱,姜和蒜翻炒均匀。
加入一杯水,盖上锅盖,小火焖煮 20 分钟。
待汁变浓稠时,撒上香菜即可。
这道洋葱焖牛肉做法简单,口感香嫩,与米饭搭配更佳。
洋葱是烹饪中常用的食材之一,它的烹饪注意事项包括以下几点:
首先,要选择新鲜完整、无损的洋葱,去除外层的膜和根部,然后切成合适的大小,不要切成太细或太厚的片。
其次,烹饪过程中要注意火候,烤炸时不能过度,炒时不要炒过头,以免糊掉或影响口感。
最后,烹饪时还要加入适量的调料和辅料,如盐、糖、酱油等,根据不同菜式的需求进行调整。正确烹饪洋葱,不但能增加菜品的香味和美味程度,还能提高人体的营养价值。
洋葱不焯水好。
洋葱的肉质柔嫩,汁多辣味淡,含有丰富的营养元素,是可以直接生吃的蔬菜,经过焯水再炒,会导致洋葱的味道及营养流失,影响洋葱的食用价值。