世界公认的有毒水果之一是西非荔枝果。它生长在非洲西部热带地区，可以生吃，但完全不含胆固醇和其他不需要的脂肪酸。然而，它的种子含有有毒的低氧毒素，食用时需谨慎。另外，还有一些其他有毒水果，如蛋黄果、火参果、人心果等。这些水果虽然具有独特的口感和营养价值，但由于含有有毒成分，食用时需要格外小心。
菠菜、落葵（木耳菜）、荠菜、绿苋菜、蕹菜（空心菜）、茼蒿、茴香、油麦菜、香菜、冬葵（冬寒菜）、菜薹、乌塌菜、鸡毛菜、油菜、小白菜（青菜）、盖菜（芥菜）、快菜、苦荬菜（苦菜）、红薯叶、芹菜叶、莴笋叶、萝卜缨、豌豆尖等
营养特点和采购建议：富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、钾、镁等，每天最少1种，不少于125克，每周7～10种。糖尿病人每天深色叶菜最好达到175克。
世界第一高山是珠穆朗玛峰，简称珠峰，海拔8848.86米，是喜马拉雅山脉中的主峰，位于中华人民共和国与尼泊尔边界上，位于东经86.9°，北纬27.9°，是一条近似东西向的弧形山系，它的北坡在中国青藏高原境内，南坡在尼泊尔境内，而顶峰位于中国境内。