1、口腔清洁卫生：平时要养成早晚刷牙的好习惯，能够预防出现龋齿的情况，并且在换牙期间还要吃一些坚硬的食物，能够增加咀嚼功能，从而可以让牙齿长得整齐。
2、牙齿矫正：如果有出现牙齿排列不整齐的情况，可以通过佩戴牙套的方式进行牙齿矫正，比如佩戴钢丝牙套或者隐形牙套，能够使歪斜的牙齿慢慢移动，并且处于正确的位置上，从而可以使牙齿长得整齐。
牙齿伤残鉴定标准如下：
1、三级伤残，上颌骨、下颌骨缺损，牙齿脱落24枚以上；
2、五级伤残，上颌骨、下颌骨缺损，牙齿脱落20枚以上；
3、七级伤残，上颌骨、下颌骨缺损，牙齿脱落16枚以上；
4、九级伤残，上颌骨、下颌骨缺损，牙齿脱落8枚以上或者口腔损伤，牙齿脱落16枚以上；
5、十级伤残，上颌骨、下颌骨缺损，牙齿脱落4枚以上或者口腔损伤，牙齿脱落8枚以上。
真的
美白牙膏可能会存在美白的效果。牙膏是否能够美白，与牙膏中含有的成分有关，例如摩擦剂美白、化学络合美白、过氧化物漂白、用颜色遮盖等美白原理。
1.摩擦剂美白：例如含有天然碳酸钙、无水焦磷酸钙等成分的牙膏，能够通过物理摩擦的方式去除牙齿表面的附着物达到美白效果。
2.化学络合美白：化学络合美白清除牙齿色斑体现在成分上为植酸钠、焦磷酸钠以及三聚磷酸钠等。
3.过氧化物漂白：过氧化物漂白一般会添加过氧化氢等成分