1.

爬山具有超越自我、享受成功的快乐体验。 高山、峭壁、沟壑等困难,是对自我体力与心理的挑战。当征服了前进路上的每一个困难后,则会享受到回归自然的喜悦,平添征服困难的豪气,感受到无比的兴奋、快乐和满足,感受到历经艰难达到巅峰后的独特境界和乐趣。就是这样简单,在有限的时间里,即可体会到人生经历中的起伏成败的感受。

2.

爬山具有克服心理疲劳、易放弃的弱点。 每至个想要尝试运动的人都晓得,运动是单调和艰苦的活动,使不少人想运动却半途而废。爬山恰好适应人们心理上的特征,不但有明确的行程目标,还有充实、新鲜的旅途,减缓了过于单调重复运动带来的疲倦心态。 并且个别时候在困难与犹豫不决中,也会随大家的行动而坚持到达目的地,可起到心理强制的功效。所以每回登山均是一回新的愉悦的心理体验。

3.

登山具有磨砺意志力的功效。 爬山确实是非常辛苦劳累的事情