一、有预留手机号：
1、电话银行：拨打人工服务查询，需提供当时办卡时候的个人信息；
2、银行柜台办理查询：带户主本人身份证和银行卡到银行柜台办理查询。
二、无预留号码：
银行柜台办理更改：带户主本人身份证、银行卡到银行柜台办理更改业务，更改完后，该预留号码即为现在的预留手机号。
1、首先我们需要打开邮政银行手机app。进入邮政app登录页面，点击页面下方的忘记密码入口。
2、进入忘记密码，需要完成手机验证服务，、完成你绑定的手机验证后，点击页面中的下一步
3、进入这一步后，需要完成身份验证，上传你的身份证信息。
4、上传信息完成后，进入下一步验证，输入你银行卡号以及你的身份证号
5、验证成功后，系统进入重设密码页面，填写你的密码点击下一步即可
6、完成信息后，系统提示验证成功，接下来你可以使用该密码登录了。
回答如下：如果您忘记了邮政银行开户留的手机号和密码，可以通过以下步骤解决：
1. 找回手机号：可以携带身份证和银行卡到邮政银行柜台或客服中心进行查询和修改。
2. 找回密码：可以通过邮政银行网站或手机APP找回密码，根据提示输入身份证号、手机号、姓名等信息进行验证即可。
如果以上方法都无法解决问题，建议您前往邮政银行柜台或客服中心进行咨询和处理。