想要快速补水的方法有很多。如果单纯因为气候干燥而引起的面部缺水,可以直接将温热的毛巾湿敷于脸部。如果家里有喷雾器的,也可以用喷雾器的蒸汽熏脸。这些方法可以使皮肤表层快速补水,但补水不等同于保湿,只做补水的工作,不去保湿,水分还是会很快流失的。想要让水分停留在面部,可以用一些含有油脂的护肤品锁水。维生素E霜、硅油霜、尿素霜和家里常备的护肤乳液,都有锁水的效果。
多吃水果和蔬菜可以帮助补充微量元素,这样也可以有助于的肌肤保持水润状态。
缓解皮肤干燥,可采用以下几种方式:1.注意饮食.皮肤干燥的人在平时应避免吃油腻或辛辣、刺激性的食物.可以适当多吃胡萝卜,因为胡萝卜当中含有较多的维生素a,有利于抑制皮脂腺的分泌,可使皮肤保持润泽,缓解皮肤干燥.2.保持皮肤湿润.最好的方式就是平时多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,特别是含有维生素c的食物,为机体补充足够的水分,有利于缓解皮肤干燥.3.加强皮肤的护理.尤其是老年人皮肤含有的水分较少,建议每天涂抹润肤油,比如维生素e乳膏、凡士林等,有利于保持皮肤滋润,缓解皮肤干燥.
在化妆水半干时涂抹润肤乳或润肤霜,以防止水分蒸发。如果是干性皮肤,皮肤干燥时更适合润肤霜;如果是油性皮肤,皮肤干燥时更适合润肤乳。
如果在无法完成上述步骤情况下皮肤干燥时,可使用保湿喷雾来补水,多余的水分要及时用化妆棉擦掉, 喷后要及时涂抹保湿乳液锁住水分。