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大话西游2中，阿三历练可以通过以下方式组队：1. 队伍系统：在游戏中，你可以通过队伍系统邀请其他玩家加入你的队伍。
你可以点击游戏界面上的队伍按钮，然后选择邀请其他玩家加入队伍。
这样你就可以和其他玩家一起进行阿三历练。
2. 好友组队：如果你和其他玩家已经成为好友，你可以直接与他们组队进行阿三历练。
你可以在游戏中的好友列表中找到你的好友，然后发送组队邀请。
3. 公会组队：如果你加入了一个公会，你可以与公会成员一起组队进行阿三历练。
你可以在游戏中的公会界面中找到其他公会成员，然后发送组队邀请。
通过以上方式，你可以方便地与其他玩家组队进行阿三历练。
在大话西游2中，青龙宫位的忽视程度主要受到个人携带的星符等级的影响。星符等级越高，忽视混的效果就越好。因此，具体能忽视多少需要根据玩家所携带的星符等级来确定。
此外，宫位忽视的效果最高可以加成85%，但这也受到星符等级的影响。同时，星阵加成效果也受到个人星符等级和星卡五行加成等因素的影响。
因此，要准确回答大话西游2青龙宫位能忽视多少的问题，需要知道玩家所携带的星符等级以及其他相关因素。建议玩家在游戏中根据自己的实际情况进行测试，以了解具体的忽视程度。