肌肉通常被分为3种类型：骨骼肌、平滑肌和心肌。1.骨骼肌： 骨骼肌是我们身体中最常见的肌肉类型，通常与骨骼相连，并通过肌腱与骨骼相连。骨骼肌主要负责骨骼的运动，例如行走、跑步、举重等。
如果感觉到肌肉疲惫，没有力气，不需要继续训练，也不能继续训练了如果在这种状态下继续训练的话影响训练效果不说，还可能会造成一些危险的症状，比如说肌肉溶解
同音词是mussel，它通常指的是某种贝类1。
肌肉（muscle）主要由肌肉组织构成。 肌细胞的形状细长，呈纤维状，故肌细胞通常称为肌纤维。中医理论中，肌肉指身体肌肉组织和皮下脂肪组织的总称。司全身运动。脾主肌肉，肌肉的营养从脾的运化水谷精微而得。