光感面膜不建议在白天使用。因为光感面膜通常含有一些对光线敏感的成分，如果在白天使用，可能会受到阳光的影响，导致面膜效果减弱或者产生不良反应。
此外，白天的环境相对复杂，面部容易受到外界污染和紫外线的伤害，使用面膜可能不利于皮肤的健康。因此，为了确保面膜的效果和皮肤的健康，建议在晚上使用光感面膜，同时注意按照正确的使用方法进行敷面膜，以获得更好的护肤效果。
光护防晒是一种防止紫外线辐射对皮肤伤害的手段。紫外线能够破坏皮肤细胞，导致晒伤、皮肤老化、色素增生、黑斑等问题。
光护防晒是通过使用特定的产品，如防晒霜、防晒喷雾等可供选择的防晒用品来达到防护的目的。这些产品中含有各种化学物质，如二氧化钛、氧化锌等，能够抵挡紫外线的辐射。因此，光护防晒是一种对健康有益的保护皮肤的方法。