猪杂粥热量是125－15卡左右。
猪杂粥，广东地区传统小吃。加入枸杞叶后，变成一锅温润的粥水，待粥水与猪杂相互吸收其精华后，是越吃越有味道。
配料
主要原料：猪肝100克、猪腰1个（约150克）、猪肉100克、大米一杯。
盐4克、油5克、生抽2克、姜一块、料酒适量、香油少许、小香葱5根、胡椒粉少许。
在日常生活中，猪杂的热量是每100克267大卡左右，会根据猪杂的部位不同，热量也会有所区别，整体算下来，热量其实并没有那么高，可以正常使用
1.猪杂莲藕汤。
2.暖心猪杂粥。
3.枸杞叶猪杂河粉汤。
4.皮蛋猪杂粥。
5.鲍鱼猪杂米粉汤。
6.猪杂面。
7.爆炒猪杂。
8.猪杂煲。
9.卤猪杂。
10.咖喱猪杂。