玻尿酸填充后一般建议24-48小时内避免洗澡，以确保填充物有足够的时间稳定下来，防止填充物移动或扩散。洗澡时水温不宜过高，且应避免使用磨砂膏或去角质产品，以免刺激填充部位。此外，在填充后的一段时间内，应避免剧烈运动、过度揉搓或按摩填充部位，以免影响填充物的效果。
玻尿酸填充后跑步不会移位，因为玻尿酸填充后会与周围组织结缔组织形成一定的支撑力，不易移位。但是，在填充后的几天内需避免剧烈运动，以免过度牵拉组织，导致玻尿酸填充区域移位或出现不适。同时，跑步时建议选择舒适合适的运动鞋，避免不必要的压力和摩擦，保护填充区域，以免出现意外情况。