>百科大全> 列表
羊肉烩面的面怎么拉
时间:2025-06-18 07:00:08
答案

羊肉烩面的面可以使用以下步骤来拉:

将高筋面粉加入适量的水和盐,揉成光滑的面团,盖上湿布放置待用。

将面团分成适量的小块,搓成条状,然后用手掌压扁。

使用擀面杖将面团擀成薄片,然后将其卷在擀面杖上,用手将面片拉长。

将拉长的面片折叠成波浪形状,放置在一旁待用。

将羊肉切成小块,放入沸水中焯水去血沫,捞出沥干水分待用。

在锅中加入适量的清水和盐,煮沸后放入拉好的面片煮熟。

将煮熟的面片捞出沥干水分,盛入碗中待用。

在另一个锅中加入适量的油,烧热后放入葱姜蒜爆香。

加入羊肉块煸炒至变色。

加入适量的料酒、生抽、老抽和盐调味。

加入适量的水煮沸。

将煮沸的羊肉汤倒入盛有面片的碗中。

撒上适量的香菜和葱花即可食用。

通过以上步骤就可以制作出美味的羊肉烩面了。

羊肉烩面的营养价值
答案

1、补气血。由于羊肉性温,具有较强的温补作用,适量食用具有补气血的作用。可以在一定程度上促进人体的健康。

2、御寒。羊肉属于温性肉类,冬季食用将可以起到很好的御寒作用。

3、抗衰老。由于羊肉烩面中含有大量的辅菜,如黄花菜,其又名健脑菜。适量食用不仅可以帮助人体补充维生素E从而帮助人们延缓衰老,而且还能够起到益智健脑的作用。

羊肉热吃好还是冷吃好
答案

羊肉基本上都是热着吃更好,因羊肉属于温补滋养的作用且普遍有膻味不适合凉吃,手抓羊肉是我们少数民族特色美食,趁热食用味道更美,手抓羊肉一般要选用羔羊肉,口感细腻软嫩,肥而不腻,并且高蛋白,低胆固醇,营养均衡,很受大众欢迎,但切忌凉吃

推荐
© 2025 德尔百科网