步骤 1
鸡蛋打花,1:1加入凉开水,一个方向搅拌均匀,放少许盐。(宝宝一岁多可以加一点点了)
步骤 2
龙利鱼入搅拌机打成泥状。
步骤 3
龙利鱼打成泥状,用筷子搅拌一下看是否有未打断筋的肉条,然后盛出~
步骤 4
鱼泥倒入蛋液中搅拌均匀(鱼泥上了劲儿要轻一点拌,不然会溅出蛋液)
步骤 5
将蛋液表面气泡用勺子刮出,盖上保鲜膜。
步骤 6
入锅隔水蒸十分钟。
步骤 7
<1. 将鱼肉切成小块,用刀背拍松,然后加入适量的盐和料酒腌制片刻。
2. 在腌制的同时,将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀备用。
3. 热锅加入适量的油,放入葱姜蒜爆炒出香味。
4. 加入高汤或清水,煮沸后放入腌制好的鱼肉块,煮至鱼肉变白。
5. 用漏网捞出鱼肉块,留下汤汁备用。
6. 将淀粉加入适量的水中调成水淀粉备用。
第1步、准备五个鸡蛋
第2步、鸡蛋打成蛋液,加入盐,同个方向搅拌均匀
第3步、准备一碗温水,水和蛋液的比例是1:1,温水分三次倒入蛋液,每次倒入都要搅拌均匀,
第4步、用筛网过滤蛋液直到蛋液表面没有气泡,如果过滤完还有气泡,就用调羹把气泡挑掉。
第5步、下冷水锅中火蒸15分钟,用一根筷子架在锅盖和锅之间
第6步、蒸蛋期间,用胡萝卜刻出两条鱼,火腿肠切四份,做成鱼鳍
第7步、15分钟后出锅,摆上鱼,香菜做水草,火腿切两个海星,另外调碗汁,淋入蛋羹,美味营养的鱼儿蛋羹就做好了。