当宝宝的头、颈部已经可以挺直，同时吞咽的功能也愈来愈协调，不像新生儿会把舌头上的食物吐出来，再加上其消化系统中的分解酵素，足以消化不同种类的食物，一般而言，满四个月大的宝宝就可以一开始吃副食品了。
吃东西：孩子刚一开始吃饭都是用勺子，但是到五岁时，就应该学会使用筷子了，而且这时候要渐渐培养小孩不浪费的意识，能吃多少就盛多少，吃饭不剩饭菜。端碗端水要拿稳，不可随意倾倒饭菜与茶水。
最好不要。反复加热水会导致水中的矿物质和微生物的含量增加，不利于宝宝的健康。最好在需要喂奶时用新鲜的开水冲奶粉，冲好后等凉至适当温度再给宝宝喂食。如果需要多次喂奶，建议使用恒温瓶来保持奶粉的温度，而不是反复加热水。
宝宝最好喝做法简单、容易消化的豆浆，如豆浆粉或新鲜豆浆，加入少许白砂糖可提高口感，但不宜加入过量。
黄豆是豆浆主要原料，富含蛋白质、多种氨基酸和矿物质等营养成分，但包含抑制消化酶的成分，宝宝消化功能较弱，不宜单纯喝黄豆豆浆，应与其他豆类搭配食用或配以适当的副食品，如面包、鲜果等。须注意豆浆制作卫生安全，避免污染和添加不良物质。在奶制品过敏等情况下，适当饮用豆浆可增加蛋白质摄入和促进生长发育。