芭蕾舞是源于意大利文艺复兴时期的宫廷舞蹈，后来在法国得到进一步发展。它的创立主要是为了突破当时古典舞的限制，追求更加自由和表现力强的艺术形式。
芭蕾舞强调身体的优雅和柔韧性，注重技巧与力量的结合，以及舞者的表情与情感的传达。
通过优美的舞姿和精湛的技巧，芭蕾舞具有独特的审美价值，能够让观众感受到美与和谐的力量。
因此，芭蕾舞的创建旨在开创一种高雅、优美的舞蹈艺术形式，以表达人类内心情感和追求美的渴望。
1舞蹈形式不同：华尔兹是双人自娱舞蹈形式；芭蕾是单人用音乐、舞蹈手法来表演戏剧情节的一种舞蹈形式。
2起源不同：华尔兹起源于奥地利，最早是奥地利北部速度较快的农民舞，在十七世纪末时，进入了维也纳皇宫成为宫舞；芭蕾起源于意大利，最早可追溯到法国南部的贝根弟处所的宫廷里，及欧洲文艺复兴鼎盛时代的意年大宫廷。
1、准备好芭蕾舞鞋和芭蕾衣服，营造良好的心理环境；
2、准备好一些基本拉伸动作，主要是腰部、背部和腿部，这有助于保护肌肉、加强身体的弹性；
3、学习和复习基本芭蕾基本动作，如前后翻、旋转、抬头、跃起、站立等；
4、克服紧张心情，集中注意力，耐心完成每一个动作；
5、学会熟悉各种不同舞台上面的技术要求，要有熟练的专业性配合；
6、熟悉基本动作，结合芭蕾音乐，并按照舞蹈表演规律进行展示；
7、用心擦地，整齐划一，每一个动作都要认真地演练；
8、完成每天设定的训练计划，每天进行芭蕾训练，努力提升自己的能力。