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175男生一天需要摄入多少热量
时间:2025-06-22 06:46:38
答案

根据男性日摄入热量的建议,一般需要在2000到3000卡路里之间。这个范围会因个体差异、年龄、身高、体重、身体活动水平和代谢率而有所不同。对于一个175厘米高的男性来说,每天需要摄入差不多2200到2700卡路里的热量,以保持体重。如果想减重,需要减少每天的热量摄入,增加运动量。这个数字只是指大致的指导,每个人都需要根据自己的情况来进行调整

175柴油机飞轮通用吗
答案

175柴油机的飞轮一般是根据具体的车辆或机械设备的需要来定制的,因此并不是完全通用的。不同的车辆或设备在使用175柴油机时,需要根据其规格和负载要求来选择最合适的飞轮,以确保动机的正常运转和性能表现

因此,如果需要更换飞轮,一定要根据具体的需求来选择正确的型号和规格,避免因不合适的飞轮导致的问题。

175的人长跑最佳步幅
答案

身高1.75米是跑步训练的中等身高,跑步步幅大小与跑动距离长短有直接关系。对于参加100~200米短跑来讲,步幅应适中,步幅过小(小于1米)时,要提高速度则需要很快步频步幅过大(大于2.3米),则步频显著下降也影响速度。

因此,短跑步幅宜在1.8米左右,步频宜在3~4步/秒。

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