有售卖的
根据你所说的症状考虑你所说的牡蛎是有的，属于中草药的一种，可以在大一点的中医药店都是可以购买到的。
吃生蚝一般是没有长高的效果，虽然生蚝和长高没有必然联系，但适当摄入生蚝是有利于身体健康的，生蚝中还富含牛磺酸、DHA（二十二碳六烯酸）、EPA（二十碳五烯酸）等属于智力发育所需的重要营养素，能提高人体的体力以及脑力活动效率。
做法如下：
1. 准备牡蛎、大蒜、葱、姜、生抽、盐、油。
2. 牡蛎清洗干净，用小刀打开。
3. 锅中烧热，倒入食用油，加入蒜末翻炒出香味。
4. 倒入牡蛎里面，加入生抽、盐，上锅蒸10分钟。
5. 蒸好后，撒上葱花即可出锅。