年后感到失落可能是由多种因素引起的呢。以下是一些可能导致这种感觉的原因：
1.假日结束的反差：年假期间可能会有更多的休闲时间、与家人朋友的聚会以及放松的氛围。年后回归日常工作或学习时，这种反差可能导致失落感。
2.目标和期望未达成：新的一年可能带来了新的目标和期望，但如果这些目标没有实现或进展不顺利，可能会感到失落。
3.社交隔离：年假期间与亲朋好友相处时间较多，年后可能会面临社交隔离，这也可能引发失落感。
4.压力和焦虑：年后可能面临工作、学习或其他方面的压力，这可能对情绪产生负面影响。
5.季节变化：季节的变化也可能对情绪产生影响，冬季的寒冷和缺乏阳光可能会让人感到情绪低落。
如果你感到失落，可以尝试以下方法来调节情绪：
1.给自己时间适应：意识到这种情绪是正常的，给自己一些时间来适应年后的变化。
2.设定实际的目标：将新年的目标分解为可行的步骤，并逐步努力实现它们。
3.保持社交联系：继续与亲朋好友保持联系，参加社交活动或寻找新的社交机会。
4.关注身心健康：保持健康的生活方式，包括良好的饮食、充足的睡眠和适度的运动。
5.寻找乐趣和兴趣：尝试新的爱好或活动，找到能让自己快乐和满足的事情。
<情况年后主持会议的流程和话术可以根据具体的会议需求和目的进行调整，以下是一个通用的会议流程和话术示例：
会议流程：
1. 开场致辞：主持人开场，介绍会议的主题、目的、议程和参会人员。
2. 团队介绍：按照顺序，每个团队或部门负责人进行简短的自我介绍和团队介绍，包括团队成员数量、主要职责和工作内容等。
3. 工作汇报：各部门负责人分别汇报上一季度的工作总结和下一季度的工作计划，包括重点工作完成情况、存在的问题和改进措施等。
4. 互动环节：主持人提出一些有关公司文化和团队合作的问题，鼓励员工积极发言和分享心得体会。
5. 自由讨论：员工可以提出自己的问题和建议，进行互动交流。
6. 总结与展望：主持人对会议进行总结，强调下一季度的工作重点和目标，鼓励员工积极参与到公司的发展中来。
7. 结束语：主持人致辞感谢大家的参与，宣布会议结束。
会议话术示例：
1. 开场致辞：各位同事，大家上午好！欢迎参加公司年后首场全体员工大会。首先，让我们来介绍一下今天的议程安排，本次会议的主题为“团结协作，共创未来”，我们将重点讨论公司的发展战略、各部门的工作汇报以及团队合作等内容。