1.黄精粥：黄精30g，粳米100g。
做法：黄精煎水取汁，入粳米煮至粥熟。
加冰糖适量吃。
2，党参黄精猪肚：党参、黄精各30g，山药60g，橘皮15g，糯米150g，猪胃1具。
做法：猪胃洗净；党参、黄精煎水取汁，橘皮切细粒，加盐、姜、花椒少许，一并与糯米拌匀，纳入猪胃，扎紧两端；置碗中蒸熟食。
3，九转黄精膏：黄精、当归各等分。
做法：水煎取浓汁，加蜂蜜适量，混匀，煎沸。
每次吃1~2匙。
鮮活大虾是分消费档次的，如经济条件允许的话肯定是吃澳州花龙虾，如果是大众化的话一般吃，鮮活九节虾，或明虾都可以，现时一般10头一斤的每500克约45元至48元，如鲜活明虾13头一斤的每500克约38元至40元中秋期间价格可能上浮百分之十五至百分之二十之间，所以一般大众化的还是吃九节虾，大明虾较为好！
新鲜番石榴是一种美味而健康的水果，它可以生吃，也可以切成块或片后加入沙拉中。除了生吃之外，你还可以制作番石榴汁来享受它的清爽口感和营养价值。此外，番石榴可以用来做果酱、果冻和蜜饯等甜食，或者用于烹饪海鲜或肉类菜肴。无论是哪种吃法，新鲜番石榴都是一种营养丰富的水果，它含有丰富的维生素C、纤维和抗氧化剂，对于保持健康和美丽的肌肤具有良好的功效。