使用性质温和的洗衣粉进行洗涤。把抱枕放进洗衣粉溶液内，不断用手挤压抱枕，直到洗干净为止，多余的洗涤液一定要挤尽。
过清水，直至把抱枕漂洗干净，把多余的水分挤干。将抱枕平放晒干，这样会更柔软蓬松。
清洗抱枕垫子可以参考以下步骤：
准备清洗工具与材料：准备一盆温水，并在水中放入一些中性洗衣剂然后搅拌均匀。
浸泡抱枕：将要清洗的抱枕泡进水中，然后等待几分钟。
揉洗抱枕：等抱枕完全湿透后，就揉洗，然后将水分挤压干净。
用清水冲净：用清水冲洗，再用手挤压，将污水出来，直到最后挤压压不出来。
干燥抱枕：最后放在干燥通风的地方，让抱枕自然晾干。
另外，在清洗抱枕时，还需要注意以下几点：
使用中性洗涤剂，避免使用漂白剂或强酸强碱的洗涤剂，以免对抱枕材质造成损害。
清洗后的抱枕要放在通风处自然晾干，避免阳光直射或高温烘干，以免导致抱枕变形或退色。
希望以上信息对你有帮助，如果你还有其他问题，欢迎随时向我提问。