这个问题的答案取决于具体的网络环境和移动网络实际情况，因此没有一个统一的答案。
但是，从原理上来说，选择与自己距离最近的接入点，以及信号强度最好的接入点，可以提高刷视频的网速。
如果你所在的地理位置和网络环境常常发生变化，那么建议使用一些网络加速工具，可以快速选择最优的接入点，并优化网络带宽，提高网速。
移动咪咕视频扣费一般是直接退回到用户的手机话费余额中。当用户取消咪咕视频服务或投诉扣费问题时，移动公司会根据具体情况进行核实和处理，如果确认是误扣费或用户请求退费，会将相应金额返还到用户的手机话费余额中。
用户可以通过拨打移动客服热线10086或前往移动营业厅咨询退费情况，也可以登录移动官方网站或APP查询退费记录和话费余额。请注意，具体的退费时间和方式可能因地区和具体情况而有所不同。