单休是指每周只有一天的休息日，一般是周日或周六，根据不同的公司或行业规定而定。单休的出现主要是为了适应企业的工作节奏，以更好地满足市场需求和提高效率。单休对于劳动者来说，虽然工作时间较长，但也有更多的机会获得加班费或奖金等额外收入。

同时，单休也提供了更加灵活的工作时间安排，方便员工更好地安排生活和娱乐时间。但是，长期的单休制度也会影响员工的身体健康和家庭生活质量，需要在制定时进行充分的考虑和评估。总之，单休制度是一种经济发展和市场竞争的产物，对于员工和企业的利弊需要进行综合考虑。