不可以一直加热。
1.恒温杯垫如果一直通电使用的话，会逐渐加重元件的损耗，从而缩短恒温杯垫的使用寿命。
2、另外恒温杯垫一直在通电中也就意味着一直处于待机功耗，即使没有加热任何东西，但依旧会耗电，长期下去也会浪费电，浪费钱。
3、恒温杯垫的插头一直通电，如果插头位置接触到水还会有短路、断电等危害。
加热晚餐通常指的是将已经烹饪好的晚餐食物进行加热处理，使其重新变得温热可口，方便食用。这通常适用于预先准备好的外卖或自家制作的剩菜。通过加热，可以恢复食物的口感和温度，使其更符合食用要求。这种方式既方便快捷，又能保证食品的营养和口感。
好用。恒温杯垫可以长时间维持杯中的水温在适宜饮用的55摄氏度左右，方便人们喝到热水，55℃是较为温和对人体又健康的水温。