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水煮粉丝家常做法
时间:2025-06-22 08:23:28
答案

步骤 1

准备食材

步骤 2

鸡蛋要煎蛋,打碎,放绿豆量的盐,搅拌备用。银耳提前泡发,切块。千张切菱形。包菜洗净切片。

步骤 3

煎鸡蛋

步骤 4

包菜和银耳,千张一块炒,两分钟后起锅,不能炒熟。

步骤 5

烧水放入粉丝。红薯粉可提前浸泡软。从老家带的很干净,直接放冷水里煮,水开后添加冷水再煮,保证粉丝已软。将菜和蛋放进锅里,小火煮,保持冒泡就可。然后添加调料。适量盐

步骤 6

尝粉丝,盐,醋适量。关火,盛大碗。

水煮米粉家常做法
答案

原料:米粉、青菜、豆芽、玉米油、盐。

做法步骤

第1步、米粉准备好。

第2步、只需要青菜和豆芽。

第3步、锅烧热加入蒜炒片刻。

第4步、加入开水,放入青菜和豆芽

第5步、加入盐拌均匀。

第6步、出锅入碗中。

水煮粘玉米热量
答案

150大卡。

粘玉米属于玉米中的一种,水煮粘玉米的热量并不高,一根水煮嫩玉米的重量大概在200克左右,含有热量150大卡上下。摄入人体之后并不会导致肥胖,而且可以有利于吸收粘玉米之中丰富的粘蛋白和膳食纤维,不但可以促进食欲。

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