不需要蒸。
因为晒新鲜蒲公英可以让其保留更多的营养成分，而蒸则会让其部分营养成分流失。
此外，晒干的蒲公英也更易于保存和使用。
值得一提的是，晒干前要先用清水洗净并晾干，同时要确保蒲公英的品质良好。
怎样去除日晒斑：
1.每天吃维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用;2.用干净的茄子皮敷脸;3.每天一杯西红柿汁;4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋;半个月色斑都淡了。
并不需要。
蒲公英榨晒干的过程中，是不需要蒸煮的，以免其中的营养成分流失过多，对口感和营养都会有所影响，一般建议晒干时，选择充足的光照，在网布上晒3天左右，放在阴凉干燥处保存即可，若是在阴雨连绵的时候，也可选择阴干法，将蒲公英清洗后放在阴凉处平铺即可，注意通风，以免滋生细菌等有害物质，食用后影响自身健康。