“不着于相不困于形”是出自《庄子》中的一句名言。它指的是真正的智慧和境界不应受限于外在的表象和形式，而应由内在的本质和内涵所主导。
这句话也与“内功修炼”、“内在修养”等概念相关联，强调个人内在素质和内心修炼的重要性。同时，它也对当今社会的追求虚荣与表面的现象提出了警醒，要求人们从根本上审视和思考自己的价值和人生追求，不被外部形式所迷惑，而是向内心深处去探索和发掘。
不眨眼超过正常时间，如十分钟，会导致眼睛干涩、疲劳，甚至可能出现短暂的视力模糊。因为眨眼有助于润滑眼球，保持角膜湿润。长时间不眨眼，角膜得不到足够的湿润，会感到不适。
这句话是出自《道德经》第一章，是老子所著。它强调了比起外表的形式和表象，更为重要的是内在的本质和内涵。这句话告诉人们不能单纯看重外在的表面，而应该注重事物的内在本质，从而以更加真实的态度面对周围的事物。
这也与老子的思想密切相关，他强调重在内在修炼，追求内心的平静和无为而治的境界，倡导天人合一，尊重自然。这句话也在今天仍有重要的现实意义，提醒人们不要被表面的奢华和华丽表象所迷惑，更需要注重内在品质和价值。