花胶明玉膏是一种中药保健品,主要由花胶和明玉膏两种材料制成。它具有滋补养颜、补气养血、滋养肌肤等功效。花胶富含胶原蛋白和氨基酸,可提高皮肤弹性和保湿效果,有助于改善皮肤干燥、皱纹等问题。
明玉膏则富含多种维生素和矿物质,可滋补身体,增强体质。长期食用花胶明玉膏可以改善肤色、延缓衰老、提高免疫力,适合需要滋补和美容养颜的人群食用
用料
泡发好的花胶 4条
鸡 半只
小南瓜 一个
枸杞 一小辍
姜片 8片
盐 适量
1、把鸡肉清洗干净剁块;锅里加清水放入鸡和几片姜,烧开煮出浮沫,捞出清洗干净。
2、锅里重新添加适量的水,放入鸡块和姜片大火煮开转小火慢炖一小时。
3、泡发好的花胶剪段放入鸡汤里继续煮20分钟,加入枸杞小火再煮五分钟。
4、南瓜切片蒸熟用料理机打成泥,倒入鸡汤里。
5、捞出浮沫后加入适量食盐。
6、出锅啦
花胶,即鱼胶,它是鱼类的一个器官,不属于海鲜。
花胶是鱼鳔的干制品,富含胶质物,鱼胶与燕窝,鱼翅齐名,是“八珍”之一,素有“海洋人参”之誉。
花胶主要成分为高级胶原蛋白,维生素及钙,锌,铁,硒等多种微量元素。
是人体补充,合成蛋白质的较好原料,且易于吸收和利用。