晚上吃零食不会容易烂嘴角的，关键是你不要吃上火的食物，辛辣刺激的食物，其它食物吃了不会烂嘴角，所以我说自己选择喜欢的水果或坚果类比较好。
不好，每天早晨起床以后吃醋泡生姜是最好的
此外，浓度要适中，1勺白醋搭配1片生姜片或3片生姜片；醋吃完以后，要喝热水，使生姜有更好的温热效应。建议每天多喝2至3次，可促进体内新陈代谢，增强新陈代谢能力。
晚上吃过饭后，就不再吃粮食类的食品或副食品，到早上就可以算空腹了。
所谓空腹就是八小时内不进食，但可以适量地饮水。