合格
这是一个比较主观的问题，因为合格的体重并不是唯一的。一般来说，与身高、肌肉量、锻炼经验等因素有关。但是，根据普遍的观点，在70公斤的体重下，能够卧推一个相当于自己体重的双杠卧推，即70公斤，可以认为是一个比较合格的表现。当然，这只是建议数值，并不是硬性要求。最重要的是，在锻炼时保持正确的姿势和技巧，逐渐增加重量和次数，以达到健康的锻炼效果。
首先，身高与体重之间的关系是复杂的，只给出一个体重并不能确定对应的身高。理想体重的计算需要考虑性别、年龄、体型等因素，因此无法简单地确定一个标准值。不过，基本上可以确定的是，如果一个人体重过重或者超重，那么他的身高应该相对较高，而如果体重过轻或者体重正常，那么身高相对来说会稍微低一些。对于一个体重为70公斤的人来说，如果他是男性且年龄较大，那么他的身高可能会在170-180厘米左右；如果是年轻女性，身高可能会在165-175厘米左右；如果是中等年龄的男性或者女性，那么身高可能会在175-185厘米左右。但是，这只是一个非常粗略的估计，具体的结果还需要更多的信息来确定。
作为一个体重为75kg的人，不同的人群对我的三大项标准可能会有所不同。如果按照一般的健康标准来看，那么我可能需要关注的三大项标准分别是：身体质量指数（BMI）、腰围、和心率。BMI是一种体重和身高的比率，用来判断是否处于健康的范围内；腰围是一个直接的指标来评估腹部脂肪的积累；而心率则表明了我的身体能够承受多大的压力和运动。如果这三个指标都能够得到良好的控制和维护，那么我的身体健康状况就可以得到有效的保持和提升。