首先要切一些姜丝,放到锅头里面煮出味道,这个时候就可以加入适量的红糖放进去,煮上五六分钟,每天分早中晚三次服用就可以了
姨妈期间穿裙子时要注意选择透气性好、材质柔软舒适的内裤,并及时更换,以避免感染和不适;在选择裙子时应适当避免过于紧身、短裙、高频常型等不合适的服装,以保持舒适度和避免尴尬;在外出时应携带备用卫生巾或护垫,随时更换,避免污渍和不适。此外,注意保持私处清洁卫生、不要过度劳累和饮食健康,也是关注姨妈期间穿裙子的细节。
黑红糖块1块,黑枣5g,黑枸杞5g,姜片2片
做法:所有的材料放入到玻璃锅中加入女儿红酒50ml煮开放转小火熬制筷子挑起拉丝,捞出渣子留汤,放到过滤布过滤一下,姨妈期间喝,驱寒补血