柴鱼萝卜炖汤是一道传统的中式炖汤,味道鲜美,营养丰富。以下是柴鱼萝卜炖汤的做法:
1.准备材料:柴鱼干、白萝卜、姜片、葱段、料酒、盐、鸡精。
3.将白萝卜去皮,切成小块。
4.将锅烧热,加入适量的油,放入姜片和葱段爆香。
5.加入白萝卜块,翻炒均匀。
6.加入适量的水,放入柴鱼干和料酒,大火烧开后转小火炖煮 20 分钟。
7.加入适量的盐和鸡精调味,搅拌均匀即可。
需要注意的是,柴鱼干需要提前浸泡,以去除杂质和异味。炖汤的时间要根据白萝卜的大小和口感来调整,以保证白萝卜熟透但不软烂。
食材:
柴鱼、花生米、稻花香大米、水、生姜、料酒、盐、花生油、胡椒粉、生姜、大葱
做法:
将生姜洗净,一部分切片,一部分切丝备用;将大葱洗净切末备用;把柴鱼剁开,用水泡上;花生清洗干净,用水泡上;
将东方米道五常稻花香大米清洗干净,用水泡上;
柴鱼泡20分钟后,清洗干净,鱼鳃去掉,鱼腹清理干净;再用清水泡上;浸泡4小时以上,或浸泡过夜之后,开始拆肉;
拆下来的鱼皮,鱼骨放煲里,加入姜片、料酒,熬汤;鱼肉也切细碎一点;
清洗并沥干花生放一旁备用;大米沥干水分,用油和盐腌制备用;
鱼骨汤熬煮20分钟后,隔渣将汤水倒进汤煲里;再加入清水熬二汤;
汤煲里加入花生、姜片,开火熬制;水开撇去浮沫,改小火熬制;熬制20分钟的二汤,隔渣倒进汤煲里;加入足量的开水;
切好的鱼肉放下去;水再开后,加入腌好的大米;调整火力,保持这种翻腾的状态,煲制90分钟;
姜丝垫底,将煲好的粥装进盆里;
撒上胡椒粉、葱花即可
1. 柴鱼放盐、淀粉、胡椒粉腌渍十分钟。
2. 水开放盐、植物油加入生菜绰水。
3. 捞出来放碗底。
4. 植物油放蒜片、红辣椒炒香。
5. 加入酸菜炒干水分炒香。
6. 加入清水大火煮滚五分钟,放入盐、生抽、老抽调味。
7. 放入鱼片,大火煮至变色即可。
8. 装盘放入香葱、干辣椒段。
9. 浇上滚花椒油。
10. 香喷喷的看的见哦!
11. 放上生菜芯点缀。