绿甘蓝是一种富含营养的蔬菜，它可以直接生吃作为沙拉食用。但是，如果您嫌它有些硬，或希望减轻其咀嚼难度，可以将其焯水一下。焯水时，将绿甘蓝切成适当大小的块状，放入沸水中煮1-2分钟，然后捞出沥干水分即可。焯水可以使绿甘蓝更加软嫩，口感更佳，并且有助于去除其微苦味，提高其卫生质量。所以，对于口感和卫生质量有要求的人士，建议将绿甘蓝焯水后再制作沙拉。
绿甄选绿松石是否真实，需要具体看其来源和品质。绿松石是一种宝石，因其独特的颜色和纹理而备受喜爱。然而，市场上也存在着一些假冒伪劣的绿松石，因此，消费者在购买时需要谨慎辨别。
绿甄选作为一个品牌或平台，其销售的绿松石是否真实，取决于其采购渠道和品质控制。如果绿甄选从正规的渠道采购绿松石，并且对其品质进行严格把关，那么其销售的绿松石应该是真实的。但是，如果绿甄选采购渠道不正规或者品质控制不严格，那么其销售的绿松石就有可能存在质量问题或者假冒伪劣的情况。
因此，在购买绿松石时，消费者需要选择正规的品牌或平台，注意查看产品的产地、证书和品质等信息，以便辨别真假。此外，消费者也可以根据自己的预算和需求选择适合自己的绿松石，避免盲目跟风或者贪图便宜而购买到次品或假货。
总之，绿甄选绿松石是否真实需要具体情况具体分析。消费者在购买时需要保持警惕，选择正规的品牌或平台，以便购买到真正的绿松石。
1. 外观区别：绿皮甘蔗的外皮呈青绿色，皮厚，节点较少，整体细长；而黑皮甘蔗的外皮呈黑紫色，皮薄，节点相对较多，整体粗一些。
2. 口感区别：绿皮甘蔗味道清甜，甜度相对较低，嚼食渣多，水分较少；黑皮甘蔗味道甘甜，甜度相对较高，嚼食渣相对较少，水分较多。
3. 用途区别：绿皮甘蔗蔗糖含量较高，适合直接食用或榨取甘蔗汁；黑皮甘蔗蔗糖含量较低，还原糖较多，更适合用于制作糖蜜或其他甘蔗制品。
4. 营养成分：绿皮甘蔗和黑皮甘蔗在营养功效上没有显著区别，都具有补充糖分、清热生津、润燥解毒的功效。