泡澡的最佳时长因人而异，取决于个人的健康状况、疲劳程度以及泡澡的目的。一般来说，建议泡澡时间不要超过 20 分钟。
20分钟左右最好。
泡澡首先是水温适宜，其次是最好用木浴桶泡澡，既舒服，又可以浸泡到胸口，对活血通经络非常好，浸泡时间不宜太短太长，20分钟左右是最好了。
这个是可以的，但由于泡澡桶里面已经有你的汗液了，所以你最好还是用干净的清水冲洗一下，这样你会感觉更干净舒服