铁三项一般包括血清铁皮蛋白、不饱和铁结合力和血清铁饱和度以及血清总铁结合力。要补的话平时应吃一些含铁高的食物，比如紫菜、香菇、豆类、木耳、蔬菜、谷物等。
铁三院是中国铁路总公司的技术核心，也是精英单位，高学历，高尖端人才都在其中，所以待遇好。铁三院承担着国內外大型施工设计任务，也是国内高科技人才。
铁三项检查，对贫血的病因诊断是非常重要的。需要补充造血原料铁元素。除了应用药物补铁外，还需要多吃动物瘦肉和血制品，动物的肝脏。