如果是日常上网使用，可以开启手机移动网速极速模式，可以分配当前应用与后台的网速，优先给当前应用 减少网络延迟。如果是后台下载，建议不要开启。极速模式下手机的性能更加优越，但是在部分高负荷场景中会增加更多的耗电，可能会导致机身发热。 均衡模式则通过智能调节CPU频率，达到最佳省电状态，故一般情况下建议您使用均衡模式
小的软件。
极速版APP，在本质上与正版APP并没有太大的区别，都是由同一个软件开发公司开发与运营的，只不过削减了一部分软件的功能，或者在削减的基础上更换为其他的功能。不仅剔除了用户不需要的功能，还减小了APP所需的手机内存。 我们以抖音为例，抖音的用户量可以说是很庞大的，但其中大部分用户只是将其作为刷短视频的平台，并没有用抖音进行拍摄，因此其拍摄功能就变成了鸡肋。而抖音极速版将原本的拍摄视频的功能去掉了，保留核心的刷短视频、点赞、评论、转发的主要功能，同时增加了刷短视频赚取金币兑换现金的设置。
有以下技巧和方法：
进行LSD训练 。可以提高自己的长距离能力。
进行间歇跑训练 。间歇跑可以改善跑步形式，提高跑步经济性，让身体跑得更快。间歇跑设置的距离在5~10公里范围最好，一周进行1~2次就可以。
适当安排一次长跑来增强肌肉耐力 。在LSD训练中，可以给自己安排一两次长跑，这样可以训练肌肉的耐力。
多做力量训练 。力量训练有助于提升跑步速度。