对于英语初学者来说，建议从较简单的听说材料入手。例如，可以选择一些简短的英语故事、童话或英语短文来练习听说。这些材料语言简单、词汇少、句型简单易懂，可以帮助听者理解和掌握基本的英语语音、语调、语法等知识。
此外，还可以尝试一些英语口语练习APP，通过模仿和跟读来提高口语水平。总之，初学者要从简单的材料开始练习，一步步提升自己的听说能力。
这是第一步，很重要，首先根据你的英语水平确定自己的听力等级。如果是初学者，可以选择普通的四级听力或者高中听力，总之找到原文并打印下来。高级一点的可以去选择听VOA、CNN、BBC等广播新闻。
第一步，先听英语的声音。
找一段英文，反复听，十遍以上。一边听一边看着汉语翻译，能做到听声音知道是什么意思就算达到目标了
第二步，跟着音频说说英语。
一边听英语的音频，一边说出英语，可以听一句，暂停一下，说熟练了，在进行下一句
第三步，解决疑难问题。
练习中有不懂的单词，不明白的语法，要查词典，语法书去逐个解决，明白汉语和英语的差别，理解英语语法的习惯和背后的原因，知道英语的句子为什么要这么说，要理解性的学习，不要死记硬背各种语法规则
第五步，效果检测。
看着中文内容，直接说出英语，练习自己的输出能力。每看一句中文，能不假思索地说出对应的英语，并能逐渐地举一反三，替换其中的一两个单词，能够说出类似的句子。
I like to take walks there.
I like to read novels.
They like to play tennis.
第六步，主动输出英语句子。
想象头脑中的的一个画面，能快速地说出英语，一直到看到一个现实中的场景，也能随心所欲地说出英语， 到此就算大功告成了