开车建议的十大零食
1、 薄荷糖：薄荷糖凉爽的味道，可以起到提神醒脑的作用，在开车途中犯困的时候可以吃几颗，非常的方便。
2、 口香糖：除了薄荷糖外，口香糖也能起到提神的作用。
3、 巧克力：开车也是需要消耗大量体力的，在身体疲累的时候吃一点补充能量，饿了的时候也可以吃几块充饥。
4、 麻辣牛肉干：犯困的时候，也可以吃一些辛辣刺激喂的小零食，会让人辣到瞬间清醒，这也是快速醒脑的方法，可以吃一些辣味的肉干，不仅提神，也可以给身体补充一些能量。
5、 咖啡
6.苏打饼干
7.辣条
8.山楂条
9.麻辣锅巴
10.猪肉脯
开车犯困可能是因为开车时间过长、睡眠不足、环境因素等原因所引起的。以下是一些解决方法：
停车休息：当你感到困倦时，可以找一个安全的地方小睡一会儿，注意在一个安全和合法的地方停车。高速公路可以去服务区睡觉，这是最有效、最可靠的方法，睡眠时间约为15-20分钟。
开窗通风：大多数时候，驾驶困倦的部分原因是由于车内空气不循环，大脑缺氧，打开窗户通风，呼吸窗外的新鲜空气可以提神。
听激情音乐：可以听一些比较激情的音乐，比如摇滚、电音、DJ或者说唱歌，比较有节奏，能让人兴奋，处于兴奋状态，能保持清醒，从而缓解疲劳。
嚼口香糖：咀嚼口香糖可以保持口腔运动，最好是清凉无糖的，因为糖会增加血糖，容易引起嗜睡，凉爽的味道有刺激作用，可以避免嗜睡。
开车犯困最有效的方法：
1嗑口香糖或者薄荷糖。利用薄荷的芳香气味刺激大脑神经使其兴奋。
1吃富含维生素C的水果，一是吃水果自己动起来了，再次是维生素C能帮助吸收铁元素，细胞吸氧后使人精力充沛。
3喝少量咖啡也能提神。